為什麼我想讀這本書?

今天的讀曆，是洪瀞教授這本【自己的力學：找到喜歡又做得好的事】，一開始是因為看到楊斯棓和歐陽立中老師，都為這本新書寫的推薦序，而且介紹他是全台「最帥」的教授，所以就吸引到我了。

在2020開始的疫情時代，工作規劃受到嚴重影響，我對未來也有一些徬徨，重新再看一遍這本書，多了一些體悟。

覺得疫情既然已經發生了，未必全是壞事，它讓我們學會謙卑，學會沉澱。當世界按下休止符，就是為了給我們一點時間去發掘自己。以前你很忙沒時間去學些新本事，沒有時間好好培養一技之長，沒有時間和自已或家人相處，現在全有了！我想從書中知道如何找到自已喜歡又做得好的事。

作者：洪瀞「全台最帥教授」

「出門就是為了要回家。看過了不同風景與體驗，走過一圈後才能了解最離不開的就是自己的家。」

作者洪瀞老師號稱「全台最帥教授」，14歲就去美國念書，是哥倫比亞的土木工程與工程力學博士，畢業後順利成為國際半導體大廠工程師，曾擔任京都大學和史丹佛大學客座教授，卻在1年後選擇回台任教。

他認為，人生若只有一個選項，很容易會看不到其他可能性。 教授在自我介紹裡提到「先把環境變成梧桐，鳳凰才會來棲」的心態，決定放棄高薪，回到故鄉臺灣任教，盡自已的一分力量。他說回台教學最大目標是「創造一個人與人之間能夠經常互動，且相互鼓勵的環境』。我想放棄高薪的決定，是因為找到了想奉獻家鄉的意義，因此能充滿動力地回到臺灣投身教育界。

他說了「出門就是為了要回家」的理念，也在學成後真的回台服務，這種真摯的理想讓我很感動，好的作者會落實自已書中寫的理念，言行如一。

人生七大力學快速學習法

書中是用七種力學原理，來解釋和生活大小事息息相關的道理。每一個力後面對應的是一種物理現象，我摘錄如下：

1. 充實力：加速提升學習速度，拓展自身視野
2. 發現力：學會觀察，找出自己的能力何在
3. 準備力：未來的爆發力，來自平常能量的累積
4. 抗壓力：找出能承受的壓力值並淬鍊自己的韌性
5. 鼓舞力：時時感受生活中的正向力，鼓舞自己也激勵他人
6. 轉換力：懂得調適轉換心態，你也能上演絕地大反攻劇碼
7. 影響力：重視他人的需求，合作能創造出不可思議的影響力

在尋找自己喜歡又做得好的事情時，這七種力就是我們可以去培養的能力。

找到喜歡又做得好的事

人生的探索，不會因為你是幾歲就該停止。我是熟年才開始經營自媒體，想在自媒體重拾自已真正喜歡做的事。

我喜歡寫作和閱讀，是從小時候陪養起來的習慣。小時候的書籍匱乏，父母就訂閱國語日報，每天放學回家就是先看幾個圖畫故事和漫畫。鄰居有很多法官(當時叫推事)、書記官，家中藏書很多，就常找藉口去別人家裡玩，順便可以借書。因為喜歡文字，就模仿作家，從小學就開始投稿國語日報，參加作文比賽，高中還不斷投稿校刊，嘗試寫小說，分享給朋友看。

當時沒有覺得這些閱讀習慣對我有什麼影響，後來職場歷練才知道這一點一滴的累積，都是為了未來一切準備著。不過有點可惜的是，在進入職場後，我的喜好並沒有變成職場的一部分，我沒有持續輸出寫作，文筆荒廢了好多年。這2年當居家辦公變成常態，重拾閱讀習慣，我開始參加二個線上課程和團體，讓自已在家也要同步學習，剛好感到興趣的課程，不約而同都是探索自已的課程或讀書會。

我隱約知道自已的天賦和熱情在哪，也想重新確定人生下半場，除了工作職務，我還有那些事情是喜歡又做得好的事。

當沒有了公司名片，我還可以對社會有什麼貢獻?我重新去盤點自已的能力，找到自已擅長的事，還有一些讓我很快會進入「心流」的事情，像是閱讀或是寫作，雖然一開始沒有辦法做得好，但是我想持續練習，慢慢會找到自已的手感。

先專精一個符合自已的關鍵字，從這出發

在我一開始要經營自媒體時，我就想要找自已最關鍵的專長，從這裡出發。

而我的粉專名字「橘子姐的熟齡理法院」也是因為我之前的專業，是在金融業和法律業，所以用「理財」+「法律」=理法院，來當成我的關鍵字。我是普通人，只是在職場上多一些這方面的經驗。我想從這個專業的文章和Youtube影片來分享生活上的理財法律大小事，幫助一些比我更不熟悉的非法律人，在一些財產和法律中有些基本的觀念。

而洪瀞教授書中有關斜槓和普通人的說法，打中了我的一直以來對經營自媒體想法。

「你不需要急著成為一名多才多藝的斜槓人。你可以先專精於一項技能，一項符合自己的關鍵字，再從那件事出發，為自己加值擴充，這個關鍵字不需要多熱門，而是要貼近自己。」

「斜槓青年是一個跨領域的人才，但是所有跨領域人才，一開始都擁有一項專精的技能，才會去發展第二項專精的技能。」

「無法成為少數天才，但是你可以做一個在某個領域發光發亮的普通人，這個普通人是專家，是能夠給其他人生活帶來幫助的人，他並不需要展現出過人的智商，他只需要擁有解決問題，以及不斷學習的能力。」

持續付出，生生不息，傳遞共善

在這7力當中，我最有感的就是影響力。

我以前比較喜歡獨處，思考自已的喜好、熱情、專注自已的成長。但在跨入50+熟齡學習後，我想過希望自已能有一些影響力。因為人和人之間所有的接觸、互動，影響力會讓別人因為你，而有一點改變，而如果彼此可以因為這些影響力更好，這個過程實在很美妙。

今年開啟自已熟齡斜槓創作之路，最開心的就是找到自已的初衷，有自我價值的實現，也幫助到他人。

很幸運的在7個月後，也開始有了廣告營運的收入，這是我一開始沒有想到能達成獲利的驚喜。

除了有些許的金錢收外，我因為分享，開始有了不少讀者的來信回饋，感謝我清楚的分享理財法律知識，幫助他們解決困難的問題。

而我的Youtube影片，也被二所高中學核，請求授權在課堂上撥放給學生觀看，讓學生可以有理財法律的正確觀念。這比有收益還讓我更有成就感。

當初在製作影片，寫文章時，完全不知觀眾在那裡?只是很單純熱心的分享，而找到一個比較擅長的專業，覺得如果我的文字或影片，能有一段文字或聲音，對一個人有幫助，或帶來正面的影響，那就值得了。但隨之而來的是我在自媒體學習的進步，和額外的收入。

我覺得影響力有很多層面，每個人想要的都不一樣，你可以一點一滴慢慢做起，慢慢的累積你也會越做越大，越做越好。我們每個人都可以做得到，從影響身邊的人開始，所以不要小看自己。

就像洪瀞教授說的：「持續付出，生生不息，傳遞共善」。愈多人分享這樣的觀念，社會就會愈進步且充滿正面能量。

人生很難，懂得自己的人生力學就不難

人生很難，2020 年開始這2、3年，更是艱難的讓人懷疑人生！世界變化這麼大，即使艱難我們都要能面對壓力，學習改變自已，轉換到對自己較有利的跑道上，不斷調整方向，才能找到最適合自己的賽道，過自已想要的生活。除了獨善其身，也想充分發揮影響力，讓社會更好。

推薦這本給還在探索自己的，想找到自已的「初衷」，你會在教授理性又感性的文字中，更有勇氣去追求自已想要的生活。

• 書名：自已的力學
• 作者：洪瀞 洪瀞教授 自己的力學
• 出版社：圓神出版社

我是Rita橘子姐，分享熟年成長學習、數位轉型經營自媒體、與退休理財法律知識

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